Tervetuloa Laihdutusnettiin!

Laihdutusnetti on perustettu auttamaan juuri sinua paitsi laihduttamaan, myös pitämään saavutettu paino — terveellisesti! Suosittelen tutustumaan sivuston antiin lukemalla artikkeleita aiheeltaan liikunta, ruokavalio sekä terveys tai tutustumaan esittelyihin erilaisista dieeteistä. Hyviä hetkiä Laihdutusnetin parissa!

Joskus laihduttajakin kaipaa breikkiä laihduttamisesta. Nintendo Wiille ja muille konsoleille löytyy hauskoja kuntoilupelejä. Nämä pelit kohottavat kuntoa samalla kun pidät hauskaa!

Uusimmat arvostelut

Tri Atkinsin on sitä mieltä, että ylipaino on seurausta insuliinin ylituotannosta, joka puolestaan on seurausta liiallisesta hiilihydraattien syömisestä. Atkins perustaa diettinsä jokaisen henkilökohtaisen hiilihydraattitasapainon (AHT) löytymiseen. Tavoitteena on löytää yksilöllinen päivittäinen hiilihydraattimäärä, jolla paino ei... Lue kirjoitus

Infrapunasauna sopii myös tavallisen saunan kuumuutta kaikkoavalle Kävimme testaamassa infrapunasaunaa Kasnäsin kylpylässä. Infrapunasaunalla väitetään olevan lukuisia terveysvaikutuksia ja myös laihduttajalle mielenkiintoisia vaikutuksia. Sen luvataan polttavan 300 – 600 kcal puolessa tunnissa ja edesauttavan laihtumista ja selluliitin... Lue kirjoitus

Osta klikkaamalla kansikuvaa Jos laihdutuskirjoja kuvaisi erilaisina aluksina; laivoina, jollina, pikaveneinä, niin tämä olisi ehdottomasti sukellusvene. Tämä on kirja, joka ei sisällä ensimmästäkään ohjetta siitä, miten sinun tulee syödä tai liikkua, vaan sukeltaa syvälle ja kauas niihin syihin, miksi laihduttaminen ei ole tuottanut... Lue kirjoitus