Tervetuloa Laihdutusnettiin!
Laihdutusnetti on perustettu auttamaan juuri sinua paitsi laihduttamaan, myös pitämään saavutettu paino — terveellisesti! Suosittelen tutustumaan sivuston antiin lukemalla artikkeleita aiheeltaan liikunta, ruokavalio sekä terveys tai tutustumaan esittelyihin erilaisista dieeteistä. Hyviä hetkiä Laihdutusnetin parissa!
Joskus laihduttajakin kaipaa breikkiä laihduttamisesta. Nintendo Wiille ja muille konsoleille löytyy hauskoja kuntoilupelejä. Nämä pelit kohottavat kuntoa samalla kun pidät hauskaa!
Uutisia ja tutkimuksia
Tupakoivat teinitytöt lihovat aikuisena
American Journal of Public Health -lehdessä julkaistun suomalaistutkimuksen perusteella...
NASA avuksi painonhallintaan?
Yhdysvaltain avaruushallinnon NASAn astronautteja varten kehittämä ollaan ottamassa...
Ajatustyö lihottaa, sanoo tutkimus
Tutkimus osoittaa, että ajattelusta syntyvä stressi johtaa liikasyömiseen. Tutkijat...
Lue lisää uutisiaEsiteltäviä dieettejä
Zone -dieetti
Amerikkalainen biokemian tohtori Barry Sears on kehittänyt tämän dietin, jonka...
Scarsdalen dieetti
Scarsdalen dietti on amerikkalaisen kardiologin Hermann Tarnowerin kehittämä kahden...
Montignacin dieetti on kiistelty menetelmä, josta toisaalta on myös näyttöä Ranskalainen...
Katso kaikki dieetitUusimmat arvostelut
Kevennys on täysin suomalainen painonpudotuskonsepti, joka lupaa muiden tavoin helppoa laihtumista. Se kilpailee kahdenlaisten tuotteiden kanssa; nettipalveluiden, kuten Keventäjät.fi ja laihdutustuotteiden kuten Tolosen Kilo-Stop. Kevennys nimittäin yhdistää netissä toimivan kalorilaskurin, jossa on myös ruoka- ja liikuntapäiväkirja sekä... Lue kirjoitus
Tri. Atkins: Atkinsin dieetti elämäntavaksi
Tri Atkinsin on sitä mieltä, että ylipaino on seurausta insuliinin ylituotannosta, joka puolestaan on seurausta liiallisesta hiilihydraattien syömisestä. Atkins perustaa diettinsä jokaisen henkilökohtaisen hiilihydraattitasapainon (AHT) löytymiseen. Tavoitteena on löytää yksilöllinen päivittäinen hiilihydraattimäärä, jolla paino ei... Lue kirjoitus
Infrapunasauna
Infrapunasauna sopii myös tavallisen saunan kuumuutta kaikkoavalle Kävimme testaamassa infrapunasaunaa Kasnäsin kylpylässä. Infrapunasaunalla väitetään olevan lukuisia terveysvaikutuksia ja myös laihduttajalle mielenkiintoisia vaikutuksia. Sen luvataan polttavan 300 – 600 kcal puolessa tunnissa ja edesauttavan laihtumista ja selluliitin... Lue kirjoitus
Lue lisää arvosteluja




