Proactolilla pysyviin tuloksiin

Proactol on äänestetty monta kertaa Englannin suosituimmaksi laihdutustuotteeksi. Se on kliinisesti testattu ja paljon kehuttu paitsi käyttäjien myös alan ammattilaisten keskuudessa. Proactol sitoo 28-30% syödystä rasvasta, vähentää kalorien imeytymistä, hillitsee ruokahalua ja laskee kolesterolitasoja. Tuotteen tehoa voi parantaa lisäämällä liikuntaa ja yhdistämällä Proactolin käyttö terveelliseen ruokavalioon.

Kun Proactol pillerin ottaa jokaisen rasvaisen aterian jälkeen, se toimii sitomalla nautittua rasvaa, aivan kuten monet reseptillä saatavat laihdutuslääkkeet. Proactol ei ole ihmepilleri, jolla laihtuu monta kiloa viikossa. Nopean laihtumisen sijaan tuotteen avulla pyritään pysyviin tuloksiin noin 1 kilon viikottaisella pudotuksella. Yhden kilon viikottainen painon lasku on myös suositusten mukainen pudotustahti. Käyttäjä saa Proactolille myös 180 päivän ‘rahat takaisin -takuun’, josta voi lukea lisää tuotteen englanninkielisiltä nettisivuilta.

Mistä Proactolia voi tilata?

Hinnaltaan Proactol Plus ei ole halvimmasta päästä, mutta tuloksiin ja takuuseen nähden hinta on järkevä. Proactol Plussalla ei vielä ole suomenkielisiä sivuja, mutta tuotetta voi tilata englanninkielisen sivuston kautta. Tilaaminen ei ole vaikeaa, eivätkä postimaksutkaan nouse korkeiksi. Tilauslomakkeeseen täytetään tilaajan tiedot (nimi, osoite, e-mail, puhelinnumero) ja maksamiseen tarvitaan luotokorttia. Tilaamaan pääsee tästä.

Thin 400 kuluttaa kaloreita puolestasi

Varmasti jokaisen painonpudottajan unelma olisi kuluttaa kaloreita ihan normaalissa arjessa, ponnistelematta sen enempää. Ajatus tuntuu utopialta, mutta Thin 400 lupaa juuri tätä. Thin 400 on ruskoleväuutetta ja granaattiomenansiemenöljyä sisältävä laihdutusvalmiste, joka lisää kalorinpolttoa huolimatta siitä, lisäätkö liikuntaa vai et.

Thin 400 valmisteen sisältämät ruskoleväuute ja granaattiomenansiemenöljy saavat solut tuottamaan enemmän UCP1 -proteiinia, joka on lämmönsäätelyyn liittyvä ns. irtikytkijäproteiini. UCP1 -proteiinin vaikutuksesta energian muuttaminen lämmöksi kiihtyy. Kalorien polttamista Thin 400 tehostaa vaikuttamalla rasvasoluihin ja valmistetta käyttämällä onkin mahdollista polttaa peräti 400kcal/vrk normaalin perusaineenvaihdunnan lisäksi ilman lisättyä liikuntaa tai elintapojen muutosta. Thin 400 on kaloreita poltaava valmiste, jonka vaikutus tehostaa aineenvaihduntaa vielä usean viikon käytön jälkeenkin.

Thin 400 valmistetta voi käyttää yhdessä muiden painonhallintaohjelmien kanssa tai ainoana painonhallintaa tukevana tuotteena. Se ei vähennä lihasmassaa tai estä hyvien rasvahappojen imeytymistä.

Ananas Strong laihdutuksen avuksi

Ananasta on yleisesti pidetty naisten kasvina, koska sillä on uskottu olevan naistenvaivoja helpottavia vaikutuksia. Ennen ananasta on käytetty rohdoskasvina, jolla on hoidettu jopa lihaskipuja, tulehduksia ja vatsavaivoja. Nykyään tätä makeaa hedelmää käytetään yleisimmin laihdutuksen tukena ja PMS oireena esiintyvän turvotuksen helpottamiseen. Erityisesti kasvin ydinosan, varren ja lehtien sisältämä bromelaiini-entsyymi hajottaa proteiineja ja helpottaa näin lihan sulamista.

Ananas Strong on runsaasti bromelaiini-entsyymiä sisältävästä ananaksen ydinosasta valmistettu valmiste, jonka tarkoituksena on poistaa ylimääräistä nestettä ja tehostaa ruuansulatusta. Ananas Strong toimii painonhallinnan tukena ja apuna laihdutuksessa.

Omenaviinietikka polttaa rasvasoluja

Omenaviinietikka on happo, joka poistaa soluista haitallisia aineita. Sen uskotaan mm. vaikuttavan elimistön happo-emästasapainoon, parantavan ruuansulatusta ja vilkastuttavan aineenvaihduntaa. Moni käyttää omenaviinietikkaa painonhallinnassa painon kontrollointiin sekä laihdutustuotteena. Maultaan omenaviinietikka on kuitenkin vahva, eikä sitä ole helppo niellä edes veteen sekoitettuna. Aidon etikan nauttimisen sijaan onkin viisasta valita käyttöön omenaviinietikkatabletit, joista saa saman hyödyn ilman ikäviä makuelämyksiä.

Omenaviinietikan sisältämät aineet polttavat rasvasoluja ja tehostavat aineenvaihduntaa auttaen pudottamaan painoa. Happo laskee vatsan pH-arvoa ja vauhdittaa proteiinien hajoamista. Tabletit sisältävät omenaviinietikkajauheen lisäksi myös maissitärkkelystä.

Tri Tolosen Kilo-Stop pysäyttää hiilarit

Tri Tolosen Kilo-Stop on tarhapapu-uutetta sisältävä kapseli, joka toimii estämällä nopeiden hiilihydraattien kaloreita imeytymästä vereen. Kapseli sisältää myös orgaanista kromia, joka hillitsee makeannälkää ja auttaa glukoosinsiirtäjiä kuljettamaan sokerin verestä muualle elimistöön, jossa se palaa energiaksi, eivätkä hiilihydraatit pääse muuttumaan rasvaksi. Kilo-Stop vähentää kalorien saantia ja rajoittaa verensokerin ja insuliinin nousua.

Hämeen Luontaistuote Oy Terveyskaupat.net

Terveyskaupat.net on toiminut jo vuodesta 1997 ja se onkin Suomen ensimmäisiä luontaistuotealan verkkokauppoja. Verkkokaupassa myytävät tuotteet ovat korkealaatuisia ja tutkittuja luontaistuotteita. Sivustolta löytyy myös paljon aiheeseen liittyvää lisätietoa ja uutisia. Tilaaminen ei vaadi rekisteröitymistä, vaikka rekisteröitymällä voikin helpottaa ja nopeuttaa tilausten käsittelyä. Tuotteet toimitetaan postitse n. 2-7 arkipäivässä. Toimituksesta ja maksutavoista löytää lisää tietoa verkkokaupan toimitusehdoista.

Tuotevalikoimaan pääsee tutustumaan Terveyskaupat.net verkkokaupassa.

 Oman apteekin tutut merkit

Painonhallintatuotteet löytää Apteekkituotteet.fi verkokaupan sivuvalikosta. Kaupan hyllyiltäkin löytyvien Nutrilett-tuotteiden lisäksi voi verkkokaupasta tilata vain apteekista saatavia itsehoitolääkkeitä, kuten Alli-kapseleita. Allin tilaaminen edellyttää, että apteekki on hoitanut lakisääteisen neuvontavelvoitteensa. Verkkokaupasta tilattaessa farmaseutin antama neuvonta tapahtuu puhelimitse.

Alli on ensimmäinen itsehoitolääkkeeksi hyväksytty reseptivapaa laihdutusvalmiste EU:ssa. Allia on mainostettu paljon ja se puhuttiin ja kirjoitettiin suomalaisten tietoisuuteen tehokkaasti heti apteekkien hyllyille ilmestyttyään. Apteekkituotteet.fi verkkokaupasta löytyy painonhallintaan tarkoitettuja valmisteita myös alle 18-vuotiaille, ja asiakas voi itse ehdottaa tuotteita, joita toivoo verkkokaupan valikoimiin. Apteekkituotteet.fi tarjoaa asiakkaalle samoja turvallisia valmisteita ja yhtä asiantuntevaa opastusta kuin apteekit kautta maan.

 Lääkkeiden toimitus ja asiakkaan intimiteetti

Lääkkeitä tilattaessa asiakkaalla on mahdollisuus saada asiantuntevaa neuvontaa puhelimitse ja asiakkaiden henkilötiedot salataan SSL-suojauksella. Tilaus toimitetaan intiimisti, eikä mikään paljasta toimituksen sisältöä ulkopuolisille. Maksuvaihtoehtoja on useita, valittavissa myös osamaksu tai lasku.

Lääketilausten toimituksessa on tiettyjä rajoituksia sisällön säilyvyyden ja kunnossa pysymisen turvaamiseksi. Tilauksia ei aina voida toimittaa ulkona olevaan postilaatikkoon ja joitakin lääkkeitä voi tilata kerralla vain rajatun määrän. Osassa itsehoitolääkkeistä, kuten Allia tilattaessa, on apteekilla neuvontavelvoite, eikä niitä voida toimittaa ennen kun asiakas on saanut lakisääteisen neuvonnan puhelimitse.

Apteekkien verkkokauppaa valvoo Lääkealan turvallisuus- ja kehittämiskeskus Fimea. Lisätietoa toimitusehdoista- ja tavoista, maksuvaihtoehdoista ja Apteekkituotteet.fi verkkomyymälän toiminnasta ja tuotevalikoimasta voi lukea verkkokaupan sivuilta: Apteekkituotteet.fi  

Haluat laihtua, mutta oletko tarkemmin ajatellut mitä se tarkoittaa? Useimmat laihdutuskuurit nimittäin johtavat kyllä laihtumiseen, jos katsotaan vaa’an lukemia, mutta jos arvioidaan muutoksia kehon koostumuksessa, niin rasvan määrän pieneneminen on usein jäänyt vähäiseksi. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että vaikka vaaka näyttää pienempää lukemaa, ei oikeata laihtumista ole tapahtunut, mikäli laihtumisena pidetään kehon rasvan määrän vähenemistä. Pikemminkin niin, että rasvaprosentti on saattanut nousta, vaikka paino on laskenut.

Tämä johtuu siitä, että laihdutettaessa aina menetetään myös muutakin kuin rasvaa. Mitä enemmän laihduttaja menettää aktiivista kaloreita kuluttavaa lihaskudosta, sitä nopeammalla vauhdilla ja pienemmällä kalorimäärällä menetetyt kilot tulevat takaisin. Tämä on epäterveellinen ja masentava tilanne, joka johtaa helposti yhä uusiin laihdutusyrityksiin.

Ihmiselle välttämätön hivenaine, kromi saattaa olla laihduttajalle tehokas ja laihdutuslääkettä halvempi vaihtoehto laihduttamisen tueksi. Myös kromista on tehty paljon tutkimuksia, jotka todistavat hyvin sen vaikutusta erilaisilla laihduttajilla.

Viisas laidutus johtaa pysyvään rasvakudoksen menetykseen, joka ei välttämättä näy vaa’alla. Mittanauha ja vaatteet sen sijaan kyllä kertovat kehossa tapahtuneista muutoksista. Yksinkertaisin ja ehkäpä jopa tärkein laihduttajan ja painoaan tarkkailevan lisäravinne on kromi. Se auttaa insuliinia tehtävässään pitäen verensokeritason tasapainossa. Kun kromia on käytettävissä, verensokeri menee lihasten käyttöön, jossa se käytetään energianlähteenä. Ilman kromia verensokeri pysyy korkealla, kunnes se lopulta sijoittuu rasvasoluihin varastoon.

Jotta laihdutus voisi onnistua, olisi laidutettava tavalla, joka johtaisi rasvakudoksen menettämiseen ja säästäisi lihaskudosta. Pienentynyt paino pienentää myös energiankulutusta. Kevyempänä on syötävä vähemmän, jotta paino pysyisi samana. Lihasmassan määrä sanelee kuitenkin energiankulutusta. Mitä enemmän lihaksia, sitä enemmän voi syödä ja pysyä silti samassa painossa.

Pahimmillaan vähäkaloriset dieetit varsinkin yhdistettynä vähänlaiseen liikuntaan johtavan kehonkoostumuksen muutoksiin, joissa rasva on aina suuremmassa roolissa. Tämä taas helposti johtaa sokeriaineenvaihdunnan häiriöihin ja lopulta aikuistyypin diabetekseen. Lihavan, paljon laihduttaneen ihmisen keho on useimmiten erikoistunut tehokkaaksi keräämään rasvaa. Varsinkin jos rasvakertymät painottuvat keskivartalolle, on todennäköistä, että keho on äärimmäisen tehokkaaksi virittynyt rasvanvarastointikoneisto, joka ei edes vaadi rasvaa varastoidakseen sitä, vaan muuntaa nopeassa tahdissa lähes mitkä tahansa saamansa kalorit rasvaksi.

Eräässä tutkimuksessa (julkaistu lääketieteellisessä Ciabetes. Ogesity and Metabolism-julkaisussa) vertailtiin kahta ylipainoisten ryhmää, jossa kummassakin oli kymmenen ylipainoista osallistujaa. Toinen ryhmä sai kromia lisäravinteena ja verrokkiryhmä lumevalmistetta. Kaikkien kehonkoostumus mitattiin. Ryhmille annettiin samat ohjeet ruokavalion ja liikunnan suhteen. Viiden tutkimuskuukauden aikana he harrastivat liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa. Viiden kuukauden jälkeen molempien ryhmien laihduttajat olivat pudottaneet painoaan saman verran (verrokki 1,18 kg/ kromiryhmä 1,13kg). Kehonkoostumuksessa erot olivat kuitenkin merkittäviä. Kromiryhmä menetti 84% rasvaa ja 16% lihaksia, kun verrokkiryhmä menetti 92% lihaksia ja 8% rasvaa.

Toisessa tutkimuksessa (julkaistu lääketieteellisessä International Journal of Biosocial and Medical Research-julkaisussa) tutkittiin kromin vaikutusta nuorilla kehonrakentajilla. Kymmenen nuorta miestä jaettiin kahteen ryhmään, joista toinen sai kromilisää. Neljänkymmenen päivän tutkimusjakson jälkeen kromia saaneiden lihasmassa oli kasvanut 1,6 kg ja verrokkiryhmän 0,06 kg!

Teksasissa tehdyssä lääketiteteellisessä tutkimuksessa (Current Therapeutic Reserch- julkaisu) tutkittiin kromin vaikutusta ilman muutoksia liikuntaan tai ruokavalioon. Tässä tutkimuksessa 122 ihmistä jaettiin kolmeen ryhmään ja heitä kehoitettiin jatkamaan elämäntapojaan kuten ennenkin. Ensimmäinen ryhmä sai kromilisää 400mcg, toinen 200mcg ja kolmas verrokkiryhmä lumevalmistetta. Kymmennen viikon jälkeen ensimmäinen kromiryhmä oli menettänyt 2,9 kg rasvakudosta, toinen ryhmä 1,5 kg ja kolmas verrokkiryhmä 0,36 kg.

Sama tutkijaryhmä teki lisätutkimuksen kolmellakymmenellä ylipainoisella, jossa yhdistettiin 400mcg kromilisä vähäkaloriseen dieettiin. Tutkimuksen lopuksi osallistujat olivat laihtuneet keskimäärin 6,8 kg, josta 5,4 kg oli menetettyä rasvaa.

Australialaiset tutkijat puolestaan tutkivat kromin vaikutusta yhdistettynä VLCD-dieettiin (Intenational Journal of Obesity-julkaisu), joka sisälsi neljä osallistujaryhmää, joista yksi sai kromilisää. Kaikki olivat tiukalla 800 kcal sisältävällä dieetillä ja kaikki laihtuivat, mutta ainoastaa kromiryhmä välttyi lihasmassan menetykseltä.

Lisäksi on runsaasti tutkimuksia kromin vaikutuksista insuliinitasoihin ja kakkostyypin diabetekseen. Tutkimuksissa riittävän suuret kromilisät ovat alentaneet verensokeria ja korkeita insuliinitasoja. Kromin saantisuositus on 50-200 mikrogrammaa vuorokaudessa, mutta tutkimusten perusteella voidaan pitää tehokkaana 600mcg aloitusannosta jaettuna kolmeen osaan ja 200 mcg ylläpitoannosta.

Suomalaiset saavat ravinnostaan kromia keskimäärin 30 mcg /vrk. Kromin kaikkein turvallisimpana muotona pidetään niasiiniin sidottua kromia, kromitrinikotinaattia. Kromi kannattaa ottaa erikseen ruuasta ja muista lisäravinteista, koska monet tekijät, kuten tärkkelys, kalsium ja rauta, voivat häiritä kromin imeytymistä.

Kromilisäkään ei ole mikään poppakonsti painonpudotukseen. Se ei sulata läskejä pois yön aikana, vaan toimii pitkällä aikavälillä ja progressiivisesti. Tuloksia näkyy ennemminkin kuukausien, kuin viikkojen aikana. Ja todennäköisesti mitään tuloksia ei näy, jos samanaikaisesti sokerin ja rasvan saanti on runsasta. Kromi voi kyllä vähentää sellaisen ruokavalion haittavaikutuksia, mutta kiinteytymisenä ja laihtumisena ei tuloksia voi tällöin odottaa.

Kuten itsehoitolääke ALLI, on myös kromi toimii tasapainoisen laihdutusruokavalion ja liikunnan tukena, auttaen saavuttamaan paremmin ja pysyvämpiä tuloksia, kuin ilman sitä. Kromi laihduttaa lompakkoa kuitenkin huomattavasti vähemmän, kuin ALLI.

Reductil

Reductil-laihdutuslääkkeessä vaikuttavana aineena on sibutramiini. Lääkkeen vaikutus perustuu kylläisyyden tunteen lisäämiseen, jolloin syödyn ruuan määrä vähenee. Se myös pitää aineenvaihduntaa käynnissä.

Reductilia suositellaan potilaille, joiden painoindeksi on vähintään 30 tai potilaille, joiden painoindeksi on vähintään 27, ja jos potilaalla on muita ylipainoon liittyviä riskitekijöitä, kuten veren korkea kolesteroli tai aikuisiän diabetes.

Xenical

Xenical-laihdutuslääkkeessä vaikuttavana aineena on orlistaatti. Lääke estää rasvan imeytymistä noin 30%:lla.

Xenicalia suositellaan potilaille, joiden painoindeksi on vähintään 30 tai potilaille, joiden painoindeksi on vähintään 28, ja joilla on lisääntynyt riski saada tiettyjä ylipainoon liittyviä sairauksia, kuten veren korkea kolesteroli, diabetes tai verenpainetauti.

Marita Ritmala-Castrén kirjoittaa laihdutuslääkkeistä (Sairaanhoitaja-lehti 14.6.2006) seuraavasti:

Lihavuuden lääkehoito on aina pitkäkestoista, ei “kuuriluonteista”. Hoidon teho tulee arvioida 2-3 kuukauden kuluttua hoidon aloittamisesta. Mikäli potilaan paino on pudonnut vähintään viisi prosenttia, kannattaa lääkehoitoa jatkaa. Muussa tapauksessa se tulee lopettaa. Mustajoki muistuttaa, että lääkehoito tehoaa vain niin kauan kuin sitä käytetään. Potilaan tulisi alusta asti varautua usean vuoden lääkitykseen, joten muun muassa lääkehoidon kustannusten tulee olla potilaan tiedossa. Lihavuuden hoitoon käytettävät lääkkeet ovat peruskorvattavia (42 % lääkkeen hinnasta) lääkärin lausuntoon perustuvalla Kelan päätöksellä.

Laihdutuslääkkeiden teho

Sibutramiinia (Reductil)15 mg päivässä käyttäneet ovat tutkimuksissa laihtuneet vuoden kohdalla keskimäärin 4 kiloa enemmän kuin lumelääkettä saaneet. Tutkimuksissa orlistaattia (Xenical) 120 mg ennen pääaterioita käyttäneet ovat vuoden kohdalla laihtuneet keskimäärin 3 kg enemmän kuin lumelääkkeellä.

Tutkimuksissa molemmat ryhmät olivat saaneet ohjeita elämäntapojen muuttamiseen. Lääke onkin tarkoitettu tukemaan laihdutusta. Mikään ihmelääke se ei ole. Kuten kaikilla lääkkeillä myös näillä on omat haittavaikutuksensa.

Reseptivapaa laihdutuslääke alli

Apteekeista on saatavana laihdutuslääkettä ilman reseptiä kauppanimellä alli. Laihdutuslääkkeen teho perustuu orilistaattiin, joka estää rasvan imeytymistä. Lääke on ollut käytössä reseptivalmisteena Xenical -nimisenä jo aiemmin. Reseptillä saatava lääke sisältää orilistaattia puolet enemmän, kuin apteekeissa myytävä alli, joka sisältää sitä 60 mg.

Reseptivapaa laihdutuslääke alli on tarkoitettu vähärasvaisen ja vähäkalorisen ruokavalion kanssa käytettäväksi, antamaan nopeampia tuoloksia laihdutukseen. Jos ruokavalio sisältää aterialla yli 15 g rasvaa, valmiste aiheuttaa suolisto-oireita. Vajaan kuukauden annos maksaa n. 50€. Valmisteella luvataan 50% tehokkaampaa laihtumista, kuin pelkällä ruokavaliolla.

Yksinään tämäkään pilleri ei laihduta, mutta yhdessä liikunnan ja ruokavalion kanssa käytettynä valmiste tehostaa laihtumista. Lääkepakkauksen mukana tulee kolmeosainen opaskirjanen, josta löydät lisätietoa. Lisätietoa löytyy myös osoitteesta www.alliplan.fi.