Lisäravinteet

On useita lisäravinteita, joista on selvästi hyötyä painonpudotuksen kannalta. Osa niistä on sellaisia, jotka tavalla tai toisella vaikuttavat painonpudotusta edistävästi ja osa vaikuttaa laihduttajan terveyteen muuten positiivisesti. Koska laihduttajan energiansaanti on rajoitettua, jää usein saamatta myös tarpeellisia ravintoaineita. Siksi on laihdutuksen aikana hyvä turvata näiden saanti lisäravintein.

Koska kehon rasvakerrokseen on varastoitunut myös myrkkyjä, jotka vapautuvat verenkiertoon rasvan muuttuessa energiaksi, on vastustuskyky silloin normaalia heikompi ja myös tämä on hyvä huomioida lisäravinteita valitessa. Lisäravintein voidaan ehkäistä laihduttajan sairastumista. Onko sinulle tuttua, että juuri, kun olet saanut laihdutuskuurin ja kuntoilun hyvään alkuun ja painonpudotus on kivasti käynnistynyt, niin sen katkaisee raju flunssa? Usein valitettavasti tämä katkaisee myös innostuksen laihduttamiseen.

Osa lisäravinteista on suositeltavia kaikille laihduttajille ja osa sellaisia, jotka voit valita sen mukaan mitä tarvitset. Saatat löytää esimerkiksi monivitamiinivalmisteen, joka sisältää juuri sopivat lisäravinteet tarpeellisina määrinä sinun tarpeeseesi.

Kun pidät huolta kehon tarpeellisesta ravinnonsaannista myös mahdollisin lisäravintein, auttaa se sinua tukemaan laihdutustasi jaksamisen ja kohonneen vastustuskyvyn muodossa, jolloin motivaatiotakin on helpompi yllläpitää.

Aiheeseen Lisäravinteet kirjoitetut artikkelit

Terveyskaupat.net on myös laihduttajan verkkokauppa

Hämeen Luontaistuote Oy:n ylläpitämä Terveyskaupat.net verkkokauppa on terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneen ihmisen ostospaikka. Verkkokaupasta löytyy luontaistuotteita laajalla rintamalla sekä aiheeseen liittyvää kirjallisuutta. Tuotevalikoimassa on myös runsaasti vaihtoehtoja painonhallinnan ja laihdutuksen tueksi. Thin 400 kuluttaa... Lue kirjoitus

Via Naturale tuotteilla yli painonpudotuksen kompastuskivistä

Markkinoilla on lukemattomia laihdutusta tukevia tuotteita, eikä ihme jos itselle sopivan vaihtoehdon löytyminen voi tuntua siltä kuin etsisi neulaa heinäsuovasta. Via Naturale merkin alta löytää luontaistuotteita ja ravintolisiä sekä yleiseen hyvinvointiin että painonpudotukseen, samasta osoitteesta, moneen tarkoitukseen. Aqua Control on... Lue kirjoitus

Sydänystävä Omega-3

Omega-3 rasvahapot ovat joidenkin meriplanktonien ja kasvien (esim. pellavansiemenet) tuottamia monityydyttymättömiä rasvahappoja. Omega-3 rasvahapoista erityisen tärkeitä ovat EPA ja DHA, joiden lähteenä ovat vain rasvainen kala tai siitä valmistettu kala- tai kalanmaksaöljy. Ihmisen elimistö ei pysty valmistamaan omega-3 ja omega-6-ketjureaktioiden... Lue kirjoitus

Sokos Kauneuden Verkkokauppa

Sokos Kauneuden Verkkokauppa on kauneus- ja terveystuotteita myyvä ostospaikka verkossa, jonka valikoimiin kuuluu mm. kosmetiikkaa ja muita kauneudenhoitotuotteita, sekä hygienia-, hiustenhoito- ja terveystuotteita. Sokos Kauneuden Verkkokaupasta löytää myös tutut merkit painonhallintaan. Useita merkkejä painonhallinnan tueksi Tunnettujen Nutrilett-ateriankorvikkeiden... Lue kirjoitus

Aminoporssi.fi on aktiivisen ihmisen verkkokauppa

Vuonna 1998 toimintansa aloittanut suomalainen Aminoporssi.fi on urheiluravinteita ja -varusteita, superruokia ja luontaistuotteita myyvä verkkokauppa, jonka valikoima on täynnä hinnaltaan kilpailukykyisiä ja laadukkaita tuotteita, jotka toimitetaan asiakkaalle nopeasti, lyhyellä toimitusajalla. Aminopörssissä on yli 40 tuotemerkkiä Suomesta,... Lue kirjoitus

Kehon Vartija on vaivaton ravintolisä

Suomessa suunniteltu ja valmistettu Kehon Vartija on ravintolisävalmiste, joka pyrkii korvaamaan monet erilliset tuotteet tarjoamalla oikeassa suhteessa useita erilaisia hyvinvoinnille tärkeitä ainesosia, kuten Omega-3 rasvahappoja, vitamiineja, antioksidantteja ja hivenaineita yhdessä ainoassa valmisteessa. Tavoitteena on hyvän olon, energian... Lue kirjoitus

VitaePro suojaa ja antaa vastustuskykyä

Emme tule aina ajatelleeksi kuinka paljon kehomme joutuu taistelemaan pysyäkseen terveenä. Päivittäin altistumme stressille ja rasitukselle, ja vastustuskykyämme koettelevat ympäristössämme vaanivat näkymättömät uhat, joihin suhtaudumme osana arkea tiedostamatta millaisia reaktioita ne saavat meissä aikaan. Saasteet ja erilaiset kemikaalit... Lue kirjoitus

Tehokas ja nopea Haba Nero kasvattaa habaa

Haba Nero on Suomessa kehitetty ja valmistettu lisäravinne, joka on testeissä osoittautunut hyväksi, tehokkaaksi ja nopeavaikutteiseksi uutuudeksi. Purkin kyljessä komeilevan hauiksiaan esittelevän Habanero chilin taakse kätkeytyy kotimaisen kehitystyön tulos: tuntuvasti tehokas, maultaan hyvä, koostumukseltaan hieno ja helposti veteen liukeneva... Lue kirjoitus

Kromi

Kromi on hivenaine, jota keho käyttää sokeri- ja rasva-aineenvaihdunnassa. Sitä on yleisesti markkinoitu jo kauan laihduttajille erilaisina lisäravinteina. Suositeltu määrä saannille on 50 mikrogrammaa päivässä. Suomalaisten krominsaanti jää alle tämän. Kromin käyttäminen lisäravinteena on hyödyllistä silloin, jos sokeriaineenvaihdunnassa... Lue kirjoitus

C-vitamiini laihdutuksessa

C-vitamiinia tarvitaan rasva-aineenvaihduntaan. Jos sen määrä ei ole riittävä, keho ei pysty hyödyntämään tehokkaasti rasvojaan energianlähteenä. C-vitamiinilla on merkittävä rooli useissa kehon toiminnoissa. Se edesauttaa mm. kalsiumin, raudan ja B-vitamiinien imeytymistä. Lisäksi se on tehokas antioksidantti. Sopiva määrä C-vitamiinia... Lue kirjoitus