Ajatustyö lihottaa, sanoo tutkimus

Tutkimus osoittaa, että ajattelusta syntyvä stressi johtaa liikasyömiseen. Tutkijat huomasivat, että ajattelutyötä tehneet opiskelijat valitsivat ateriallaan säännönmukaisesti enemmän kaloreita kuin muut opiskelijat.

Tutkimukseen osallistuvat saivat kolmentyyppisiä tehtäviä: ensimmäinen ryhmä rentoutui istuutuen, toinen luki ja teki yhteenvedon lukemastaan tekstistä ja kolmas ryhmä teki vaativia muistia, huomiokykyä ja tarkkaavaisuutta vaativia tehtäviä tietokoneella.

45 minuutin jälkeen osallistujat saivat valita haluamansa ruokaa buffetista. Tutkijat huomasivat, että lukemastaan yhteenvetoa tehneet opiskelijat valitsivat ateriallaan yli 23% enemmän ja vaativia testejä tehneet lähes 30% enemmän kilokaloreita kuin rentoutuneet testiryhmän jäsenet.

Huolimatta siitä, että tutkimuksella on lääketieteellisesti muutakin kuin huumoriarvoa, Laihdutusnetti.fi ei suosittele lukijoitaan vähentämään ajattelemista laihtumisen toivossa.